Ce qui est important, ce n'est pas ce qui nous arrive, mais c'est ce qu'on en fait.

Anxiété, Tabac, Syndrome de l’Intestin Irritable (SII), Troubles du sommeil ou difficultés émotionnelles… Je vous accompagne, en douceur et en quelques séances, pour dépasser ce qui vous bloque dans votre quotiden.

EMMANUEL POUZAUD
Hypnothérapeute Certifié – Paris 12

Qu’est-ce que l’hypnose
et comment je la pratique ?

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Qui suis-je ?

Emmanuel Pouzaud

hypnothérapeute certifié - paris 12

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J’ai peut-être quelques points communs avec vous : un parcours de vie, des blessures, des passions, plusieurs métiers… C’est ma propre thérapie qui m’a donné envie de pouvoir, à mon tour, aider les autres.

Mon objectif :
Vous accompagner vers un changement en profondeur pour retrouver votre bien-être et votre liberté. En douceur et avec empathie, je vous aide à identifier et mieux comprendre les origines de vos problèmes. Avec l’Hypnose, en quelques séances seulement, je vous aide à débloquer les automatismes qui vous gênent dans votre quotidien.

Mes spécialités:
J’ai une expertise approfondie dans les troubles du sommeil, l’arrêt du tabac, le Syndrome de l’Intestin Irritable (SII), stress, anxiété et gestion des émotions. Et je peux bien-sûr vous accompagner également sur de nombreux autres sujets, comme détaillé plus bas.

Ma formation:
– Hypnothérapeute certifié, avec des diplômes de Praticien en Hypnose Ericksonnienne, Nouvelle Hypnose et Programmation Neurolinguistique (PNL) (IFHE – Institut Français d’Hypnose Ericksonienne).
– Praticien en Psychothérapie, je m’appuie sur des approches reconnues comme la Psychanalyse, la Gestalt, l’Analyse Bioénergétique et autres approches psycho-corporelles (CIFPR – Centre Interdisciplinaire de Formation à la Thérapie Relationnelle).

Je vous accueille dans mon cabinet à Paris 12, entre Bastille et Ledru-Rollin ou alors à distance (en Visio).

Retrouvez l’intégralité des témoignages (90+) de mes patients sur ma page Google.

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Qu'est ce que l'hypnose ?

L’hypnose thérapeutique est une approche orientée «problème – solution » et qui vous permet de prendre en main vos ressources naturelles pour obtenir des changements durables. L’hypnose Ericksonienne, pratique la plus répandue, est issue du milieu hospitalier et les 1ers grands Hypnothérapeutes étaient des médecins (Charcot, Bernheim). Freud pratiquait également l’hypnose.

Le thérapeute qui a marqué l’histoire de l’hypnose est Milton Erickson, en réalisant un pas de géant dans la pratique et les techniques d’hypnose, notamment dans la façon d’amener à enclencher une dynamique de changement.
Cette approche a été modernisée avec la Programmation Neurolinguistique (PNL) et la Nouvelle Hypnose, approches thérapeutiques que je pratique également.

L’état d’hypnose est ce qu’on appelle un État Modifié de Conscience (EMC). C’est un état tout à fait naturel puisque chacun de nous en fait l’expérience de façon quotidienne : quand, absorbé(e) par un livre ou un film, vous n’entendez plus les bruits extérieurs, ou quand, après un trajet à pied ou en voiture, vous réalisez que vous êtes arrivé(e) comme en « pilotage automatique ». Votre conscience était concentrée sur différents sujets et pendant ce temps, votre inconscient a tout géré (la direction, toutes les manœuvres et aussi bien sûr votre sécurité).
Tout le monde est donc réceptif à l’hypnose. Lors d’une séance, je vous « prends par la main » et vous emmène dans un état modifié de conscience à un moment où vous n’y seriez peut-être pas allé(e) seul(e). Cet état permet de travailler autrement avec votre inconscient afin de faciliter le changement et vous aider à retrouver votre liberté intérieure.

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L'hypnose : comment ça marche ?

Notre esprit inconscient est un peu notre ange gardien : c’est lui qui assure toutes nos fonctions vitales, notre sécurité et notre bien-être. Il est fondamentalement bienveillant et dispose de capacités étonnantes puisqu’il est capable de traiter des milliers d’informations en une seconde (contre 5 à 7 informations pour notre esprit conscient). Notre inconscient fonctionne de façon automatique et il a tendance à reproduire systématiquement les mêmes schémas. Pour notre confort et pour nous protéger, mais aussi parfois pour notre déplaisir : on sait que ce n’est pas la meilleure façon de réagir ou de gérer, mais on ne peut pas s’en empêcher ou arriver à faire autrement. L’objectif de l’hypnose est de vous faire expérimenter une nouvelle façon de faire ou vivre les choses, avec l’objectif de sortir de ces schémas répétitifs. C’est ainsi qu’il est possible d’enclencher des changements profonds et durables, y compris sur des choses qui sont là depuis fort longtemps.

On ne peut pas faire faire à l’inconscient quelque chose qu’il n’a pas envie de faire et c’est donc une garantie de sécurité. Vous restez conscient(e) tout au long de la séance et je vous aide à débloquer les automatismes qui vous gênent dans votre quotiden pour retrouver votre bien-être et votre liberté.

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Dans quels cas consulter ?

Vous ressentez un mal-être, une souffrance psychique ou émotionnelle (angoisse, tristesse, colère), vous avez l’impression d’être pris(e) dans des schémas dont vous n’arrivez pas à sortir ou vous ne ressentez plus d’énergie, plus d’envie, comme si vous aviez du mal à donner du sens à votre vie… Ou alors vous faites face à des symptômes dont vous sentez qu’ils ont une dimension psychique ou émotionnelle… Il est possible de travailler sur un très large éventail de problématiques, ponctuelles ou inscrites dans la durée.
La liste ci-dessous est loin d’être exhaustive.

Arrêt du tabac/vapoteuse :

En 3 séances maximum, arrêtez définitivement de fumer ou reprenez le contrôle pour ne fumer que les cigarettes dont vous avez réellement envie.

Troubles du sommeil :

En quelques séances, retrouvez un sommeil réparateur. Je vous apprendrai l’auto-hypnose pour vous endormir ou rendormir rapidement, en toutes circonstances. Nous pourrons aussi travailler sur les anxiétés qui peuvent contribuer à vos difficultés à dormir.

Voir la vidéo sur les troubles du sommeil

Anxiété, Stress, Burnout :

On se retrouve parfois à avoir peur sans savoir exactement de quoi et ce ressenti peut finir par s’auto-entretenir. Je vous accompagne pour arrêter ce cercle vicieux, agir sur les origines de cette anxiété et vous aider à retrouver la sérénité.

Relations amoureuses,
sexualité, libido

Peurs, phobies, traumatismes :

On peut avoir peur sans savoir de quoi ou peur de quelque-chose sans savoir pourquoi. On traverse aussi parfois des évènements ou périodes difficiles qui, même des années après, continuent de nous poursuivre. Je vous accompagne à gérer le « ici et maintenant » et à retrouver la sérénité durablement.

Confiance et estime de soi :

Elle sont parfois liées au regard que l’on porte sur soi, au regard que les autres portent sur nous et à la place que l’on laisse (souvent involontairement) tous ces regards prendre dans notre vie. Je vous accompagne sur ce type de problématiques pour vous aider à retrouver assurance et légèreté.

Addictions, compulsions, TOCs:

Reprenez le contrôle sur tous les comportements que vous subissez et que vous n’arrivez pas à corriger par la volonté, qu’ils soient associés à la consommation de substances ou pas.

Gestion des émotions :

On peut se trouver très émotif, avoir du mal à contenir ses émotions, ou bien au contraire en être complètement coupé. Je vous accompagne vers plus de fluidité et une plus grande facilité dans la gestion de ces émotions qui peuvent nous faire souffrir mais qui sont aussi l’étincelle de la vie.

Deuil, séparation, relations familiales ou de couple :

Ces étapes de la vie sont toujours difficiles à traverser et il arrive parfois que l’on y laisse une partie de soi, avec un inconfort qui subsiste dans le temps. Je peux vous accompagner dans les toutes étapes de ce cheminement, afin de retrouver légèreté et sérénité.

Syndrome de l’Intestin Irritable (SII) :

Douleurs, ballonnements et troubles du transit. Une consultation médicale est impérative et elle soulève souvent une composante psychologique qui peut être prise en charge par l’hypnose.

Voir la vidéo sur l’intestin irritable

Etapes de la vie, reconversion professionnelle:

Mariage, grossesse, ménopause, deuil, séparation, retraite, reconversion professionnelle… autant d’étapes de la vie qui ont une dimension psychique qui peut être parfois difficile à gérer.

Perte de poids, troubles de l’alimentation, grignotage :

La prise de poids, quand elle n’a pas une origine médicale, peut comporter une dimension psychologique, avec également des comportements compulsifs. Je vous accompagne dans toutes ces dimensions pour vous aider à vous sentir mieux dans votre peau et à atteindre votre poids de forme.

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Important : l’hypnose et les autres approches utilisées lors des consultations ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis ou un traitement médical. Pour toute question d’ordre médical consultez votre médecin.

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Comment se déroule une séance ?

Les séances peuvent se dérouler en présentiel à mon cabinet ou en Visio (Google Meet).

Mon rôle est de vous aider à atteindre vos objectifs : vous jouez un rôle actif, très important dans cette démarche puisque les ressources sont en vous. Ma démarche consiste à identifier ces ressources et vous aider à les libérer par l’hypnose. Notre 1er échange est fondamental pour comprendre toutes les dimensions et choisir une approche qui est développée sur mesure en fonction de votre contexte et de votre personnalité. Je vous écoute avec empathie et bienveillance, sans jugement, dans le respect de vos valeurs et dans la plus grande confidentialité. Ces conditions sont essentielles pour établir une relation de confiance qui vous permettra d’être pleinement authentique dans l’expression de vos ressentis.

Il est possible que notre 1ère séance soit dédiée entièrement à cette phase d’échange. La partie hypnose se déroule en douceur, à votre rythme et c’est vous qui gardez le contrôle puisque l’objectif est justement que vous retrouviez le contrôle sur vos différentes problématiques. Tout au long de la séance, c’est moi qui m’adapte à vous, pas le contraire.

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PRECAUTIONS POUR LES SEANCES A DISTANCE :

Vérifier à l’avance vos réception de réseau, débit et connexion afin de pouvoir démarrer la séance à l’heure.
Choisir une chaise ou un fauteuil confortable et avec un dossier
(éviter le lit ou le canapé).
Positionner le siège de façon à être face à une source de lumière
pour éviter les contrejours.
Choisir un lieu calme pour ne pas être dérangé et utiliser un casque audio, si possible.
Prévoir une plage horaire confortable (1h15 si possible) et éviter d’avoir
un impératif horaire juste après la séance afin de profiter au mieux de celle-ci.

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Témoignages

Retrouvez l’intégralité des témoignages de mes patients sur ma page Google.

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Tarifs et infos pratiques

5, rue Saint-Nicolas 75012 Paris
Métro : Bastille ou Ledru-Rollin
Parking public : Indigo – 82 bis av. Ledru Rollin

CONTACT
06 22 36 19 41
hypnosebastille@gmail.com

TARIF DES SEANCES : 90€ TTC
Règlement en espèces.

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Témoignages : ce sont ceux qui ont arrêté qui en parlent le mieux

Sophie H.
Merci monsieur Pouzaud ! Fumeuse invétérée depuis 30 ans, j’ai eu besoin de deux séances et j’ai complètement arrêté.

Hélène B.
Très bonne expérience, j’ai pu arrêter de fumer en une séance, je recommande vraiment les séances d’Emmanuel!

Aurélien C.
J’ai rencontré Emmanuel il y a 1 an 3 mois et 12 jours, soit le jour de ma dernière cigarette ! Comme beaucoup, j’avais cette appréhension d’y aller et elle s’est envolée grâce à son professionnalisme et son écoute (active)! Merci encore pour cette aide ! À recommander !

Marc B.
À l’écoute, attentif et toujours dans la pédagogie, Mr Pouzaud m’a mis en confiance et m’a permis d’arrêter la cigarette après une séance. Cela fait deux mois que je ne fume plus et ça continuera. Je ne peux que le conseiller!

Retrouvez l’intégralité des témoignages (9O+) sur ma page Google.

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Horaires :

Lun : 9h – 20h
Mar : 9h – 20h
Mer : 9h – 20h
Jeu : 9h – 20h
Ven : 9h – 20h
Sam : Fermé
Dim : Fermé

EMMANUEL POUZAUD – Hypnothérapeute Certifié à Paris 12 (Bastille). Spécialisé dans les troubles du sommeil, arrêt du tabac, Syndrome de l’Intestin Irritable (SII), stress anxiété et gestion des émotions.

ENTREPRISE INDIVIDUELLE : SIRET 900 758 530 00013
Siège social : 16, rue des Tournelles 75004 Paris – 06 22 36 19 41

MENTIONS LEGALES

POLITIQUE DE CONFIDENTIALITE

CONDITIONS GENERALES DE VENTE

LITIGE – MEDIATION DE LA CONSOMMATION
En cas de litige entre le Client et l’entreprise, ceux-ci s’efforceront de le résoudre à l’amiable (le Client adressera une réclamation écrite auprès du Service Relations Clientèle du Constructeur ou celui du Vendeur).
A défaut d’accord amiable ou en l’absence de réponse du professionnel dans un délai raisonnable d’un (1) mois, le Client consommateur au sens de l’article L.133-4 du code de la consommation a la possibilité de saisir gratuitement, si un désaccord subsiste, le médiateur compétent inscrit sur la liste des médiateurs établie par la Commission d’évaluation et de contrôle de la médiation de la consommation en application de l’article L.615-1 du code de la consommation, à savoir : La Société Médiation Professionnelle. 2, rue Marc Sangnier, 33130 Bègles.